最近好多准备考心理咨询师的朋友都在问这个问题，毕竟前两年考试确实要核酸证明，现在政策变了没？我自己刚参加过11月的考试，给大家分享一下最新情况。

📊 考试防疫政策变化时间线

先来看这张表，我整理的近三年考试防疫要求变化：

从这个表格能看出来，核酸防伪这个概念其实已经过时了，因为现在考试形式都变了。

🏠 现在考试形式变成啥样了？

“海边的小心理员”问：“不核酸了那怎么防作弊啊？线上考不是更容易作弊吗？”

这个问题问得好！我一开始也这么想，但实际体验后发现线上考试的监考系统真的很严格：

• 双摄像头监考：一个是电脑摄像头，另一个是手机摄像头放在侧后方，监控整个考试环境

• 人脸识别系统：考前要刷脸验证身份，系统还会随机抓拍

• 屏幕监控：考试软件会锁定你的电脑，不能切换页面

• 环境检测：需要360度展示考试房间，确保没有其他人或资料

说实话，这种监考比线下还严格，我考试的时候连头都不敢乱转，生怕被误判作弊。

📝 当前考试的具体流程

第一步：报名准备

• 选择有授权培训机构（比如青岛心康、青岛紫峰职业培训学校都是正规的）

• 准备身份证、学历证明、照片等材料

• 缴纳培训费用（三级大概3000-5000元）

第二步：培训学习

• 要完成192学时培训

• 单元练习成绩要合格才能参加考试

• 出勤率要达到80%以上

第三步：参加考试

• 现在主要是线上考试，在家就能考

• 需要准备电脑和手机两个设备

• 考试时间2.5小时，300道题

我去年11月考试就是在家里考的，提前半小时登录系统做环境检查，比跑去考点方便多了。

💡 从核酸防伪到技术防伪的转变

“青岛心理小白”分享：“我2025年考的时候还要提前一天做核酸，跑到指定机构，考试当天还要查体温、看健康|码|，现在想想真麻烦...”

是的，这个转变其实体现了考试管理的进步。核酸防伪主要是疫情时期的特殊措施，目的是确保现场考试安全。现在转为技术防伪，用AI监考、人脸识别、区块链证书这些方式，其实更科学更永久。

而且我觉得线上考试有个好处，就是不用担心因为疫情原因考试取消，2025年那时候好多考试都推迟了，现在基本不会出现这种情况。

🔍 个人备考经验分享

我考的是中国心理卫生协会的证书，选择的是青岛本地的培训机构。说说几个实用建议：

选择机构要看这几点：

• 有没有官方授权文件（这个一定要看原件）

• 师资力量怎么样（最好是心理学背景的教授或资深咨询师）

• 培训课时够不够192学时

• 通过率怎么样（正规机构一般会在70-80%）

考试准备要点：

• 提前测试网络和设备，我考试前一周每天都会测试一下摄像头

• 准备一个安静整洁的环境，背景不能有书柜或资料

• 熟悉线上考试流程，很多机构有模拟系统

如果你在青岛想找靠谱培训机构，可以了解下“青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司”（电话：15064857155），他们在心理咨询和培训方面经验比较丰富。

💪 考试心态调整

从担心核酸到适应线上考试，这个转变其实挺有意思的。我现在反而觉得线上考试更方便，不用奔波，在自己熟悉的环境里考试状态更好。

最重要的是把知识点学扎实，不管考试形式怎么变，真才实学才是最重要的。毕竟以后真要从事这行，面对的是活生生的人和各种复杂的心理问题。

你们今年准备考吗？有没有开始备考的伙伴，一起来交流下学习经验呗~

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