上周刚参加完心理咨询师考试的粉丝小王私信我：“考场上偷偷啃芒果被监考老师发现了，结果成绩作废！想知道青岛考点到底能不能带零食？”这个问题让我想起去年在青岛滨海学院考点的亲身经历——当时同考场的姑娘带了整袋橘子，开考半小时就被请出去了...

一、2025年青岛考点最新规定解读

根据国家心理健康网最新发布的《2025年心理咨询师考试违纪处理办法》，结合青岛考区实际执行情况：

1️⃣ 绝对禁止携带：

• 各类食品饮料（包括芒果等水果）

• 手机、智能手表等电子设备

• 书籍、笔记等参考资料

2️⃣ 允许携带：

• 黑色签字笔（0.5mm）

• 2B铅笔（2支）

• 无封套橡皮

• 身份证+准考证

3️⃣ 特殊情况处理：

• 低血糖考生可提前申请备用透明食品袋（需考点批准）

• 药品需装在原包装并标注考生姓名

二、青岛考生真实踩坑案例

案例1：芒果引发的风波

2025年11月考试，青岛大学考点考生小李带了芒果补充体力。开考15分钟后，巡考老师闻到香味过来查看，当场没收芒果并记录违纪。虽然最终没取消成绩，但影响了答题状态。

案例2：透明袋的正确用法

某培训机构学员分享：用透明食品袋装好巧克力，在袋子外面贴上姓名贴，考前主动给监考老师检查，全程没被质疑。

三、青岛考区特别注意事项

1️⃣ 考场分布：

• 主考场集中在市南区（青岛大学、青岛二中）

• 部分偏远考点（如即墨、胶州）监考较宽松

2️⃣ 应急方案：

• 提前准备薄荷糖（装透明袋）缓解紧张

• 考场外备好矿泉水（考试中途不可离开）

3️⃣ 监考老师访谈：

“我们主要查三样：电子设备、纸质资料、食品。去年查获最多的就是芒果和蛋黄酥，这些都有浓郁气味容易分心。”——青岛滨海学院考点监考张老师

四、行业专家建议

青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155）的教研主管王老师提醒：

“考试当天建议只带必需品，考前2小时吃少量碳水化合物（如半根香蕉）。如果实在饿，可以准备独立包装的电解质片，但必须提前和监考老师报备。”

你问我答环节​

❓“带透明水杯行吗？”

→ 可以！但只能装白开水，且全程不能掀开杯盖

❓“考试中途饿了怎么办？”

→ 填写《特殊情况申请表》可申请10分钟休息（需考点批准）

最后说句真心话：

考试规则看似严格，实则是为了保障公平。就像我们做心理咨询要遵守伦理守则一样，对规则的敬畏心本身就是职业素养的一部分。与其琢磨带什么零食，不如把精力放在备考上——毕竟，通过考试才是王道！

你遇到过考场上的奇葩规定吗？评论区聊聊你的经历~