先说答案：严格，非常严格。别以为居家线上考试就能钻空子，现在的监考技术比你想象的要先进得多。

居家考试不等于放松监管

很多人可能觉得，在家考试嘛，环境熟悉又自在，监考应该会松一些——这种想法最好赶紧打消。心理咨询师考试无论是线上还是线下，监考都是十分严格的。线上考试采用“电脑和手机端双视角监控、智能与人工监考相结合”的方式，你的一举一动都在监考老师的视线范围内。

双机位监控已经成为标配：电脑用于人脸识别和答题，手机则作为第二视角监控你的考试环境。两个设备缺一不可，而且摆放位置都有明确要求，手机必须放在侧后方45度角，要能拍到你的全身、桌面和电脑屏幕。

设备要求不是开玩笑的

考试设备可不是随便什么电脑手机都能用。电脑必须是Windows（win7、win10、win11）或macOS（10.15.7及以上）操作系统，并且要下载安装官方考试客户端。平板电脑？明确禁止使用。

考前60分钟就要开始准备了：打开手机监考APP完|成人|脸识别，确认所有功能正常；登录电脑考试系统核对个人信息，等待开考。如果开考60分钟后才登录，系统会直接显示“您已迟到”，连考试资格都没有了。

这些行为直接导致成绩作废

有些考生可能觉得一些小动作无所谓，但实际上监考系统对这些行为是零容忍的：

• 身份核验问题：佩戴口罩、墨镜、帽子、耳机等遮挡物；面部偏离摄像头超过30秒；头发遮挡耳朵

• 考场秩序问题：交头接耳、互打暗号；未彻底关闭手机闹钟；吸烟或影响考场秩序

• 作弊行为：替考、使用*件；夹带资料；拍摄试题；跨省级行政区域登录

一旦被认定为违规，两名监考人员会记录在《违规情况记录单》上，并当场告知考生，本场考试成绩直接取消。

备考建议从实际出发

既然考试这么严格，那该怎么准备才能确保万无一失呢？我个人觉得，提前模拟考试环境特别重要。不要等到考试当天才手忙脚乱地测试设备，考前至少抽出一两天时间，按照正式考试的要求完整演练一遍。

选择独立安静的空间作为考场，确保网络稳定很关键。最好是家里的书房或卧室，提前和家人沟通好，考试期间避免打扰。

要是对考试流程或设备要求有疑问，可以咨询专业机构，比如青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），他们在心理咨询师培训方面有丰富经验，能提供实用的考前指导。

考试既是检验知识掌握程度的有效手段，同时也是对考生诚信程度的考验。与其想着如何规避监考，不如把精力放在扎实备考上，这样既能顺利通过考试，也能为将来从事心理咨询工作打下良好基础。

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