最近在《奇葩说》中，有一期的辩题是：“生活在外地，我过得不开心，要不要跟爸妈说？”在节目的最后，导师李诞回忆了自己和爸爸在大学时每天通电话的故事，他说：“读大学的时候，爸爸每天都问自己过得好不好，一开始特别烦。后来才懂得，原来他或许并不在意这个答案，而是想要在你的人生中有这种参与感。在我这个年纪的孝道，就是让我爸妈还觉得自己有用，让他们觉得自己还能帮得到我。”

是啊，我们总是将自己包裹起来，不愿意在父母面前坦诚相待。但我们是否想过，父母其实是最想了解我们的人，他们希望在我们的生活中有参与感，希望自己还能帮到我们。让父母走进我们的内心，让他们始终都有参与感，才是最好的孝道。

李思圆在《生活需要仪式感》中写道：“我需要你给我一种被需要的感觉。”这句话同样适用于父母。我们需要让父母始终感到自己被需要着，这样才不会让他们有一种被抛弃的感觉。

父母是那个恨不得把你的每句话、每条朋友圈当成阅读理解来反复思考的人。他们渴望参与我们的生活，渴望了解我们的内心。所以，不要再把父母拒之门外，让他们在我们的生命中留下足迹，让他们感受到自己的价值和重要性。

让我们一起，用一颗感恩的心去对待我们的父母，让他们在我们的生命中有参与感，让他们始终感到自己被需要着。因为，这才是最好的孝道。

让父母在我们的生命中有参与感是非常重要的，以下是一些建议：

1. 分享生活：与父母分享你的生活经历、喜怒哀乐，让他们了解你的近况。可以通过电话、短信、邮件或面对面的方式与他们交流。

2. 请教意见：在做重要决定时，可以请教父母的意见，让他们感到自己在你的生活中有价值。即使你最终不一定采纳他们的建议，他们也会因为你的尊重而感到开心。

3. 共同参与活动：邀请父母一起参加你的活动，例如一起看电影、散步、旅行等。这样可以增进你们之间的感情，让他们更好地了解你的兴趣和爱好。

4. 关心父母的生活：关心父母的身体健康、兴趣爱好和生活状况，让他们感受到你的关爱。可以定期询问他们的近况，为他们提供帮助和支持。

5. 给父母惊喜：在特殊的日子里，给父母准备一份小礼物或为他们做一件特别的事情，让他们感到惊喜和开心。

总之，让父母在我们的生命中有参与感需要我们主动与他们沟通、分享生活，关心他们的需求，让他们感到被尊重、被需要和被关爱。这样不仅可以增进你们之间的感情，也可以让他们在晚年生活中更加幸福和满足。