作为青岛的家长，你是不是也有过这种时候：面对孩子的教育问题，心里明明有很多想法，但真到具体操作时，又觉得不知道该从哪里下手，或者看了一大堆理论，到自己家孩子身上好像就不太管用了？😅 说实话，这种感觉太正常了，我现在有时候也还是会这样。不过好在，咱们青岛在家庭教育指导这方面，这几年确实搭建起了一个挺实用的支持体系，关键是很多资源还是免费的。今天就来聊聊，作为一个普通家长，怎么去找到并用好这些身边的“育儿宝典”。
📚 宝藏就在身边：“爱润成长”平|台和它的课程体系
首先得知道，青岛市教育局重点打造了一个叫“爱润成长”的家庭教育品牌。它可不是一个虚的名头，背后有实实在在的内容支撑。最核心的就是那个“爱润成长APP”，据说上面有3000多节视频课程，覆盖从幼儿园到中小学各个阶段家长可能遇到的典型问题，比如幼儿启蒙、青少年心理引导、品德行为培养等等。
我自己的使用感受是，它的课程分类做得不错，有教学导课、教育微课、系列课程这些，你可以根据孩子当下最让你头疼的问题，像做选择题一样快速找到对应的内容，不用在信息的海洋里盲目乱游。这个APP被描述为本地家庭教育的“资源库”，目前“掌上自修课”的使用人数已超过60万。
🎯 不能错过的“年度大课”：家长开学第一课
如果说有什么是青岛家长几乎人人皆知的项目，那可能就是“家长开学第一课”了。这个课一般在每学期开学前播出，专门针对开学季家长可能会有的焦虑和困惑做准备。比如2025年秋季学期的主题是“巧衔接为爱护航慧赋能助力成长”，内容覆盖从幼儿园到高中全学段，具体到了培养自理能力、幼小衔接、小升初、初升高这些关键节点。
这个课的好处在于，它特别强调“听得懂、用得上”。备课团队会提前做调研，知道家长关心什么，然后由一线的老师来讲，还会用案例分析、情景模拟这些方式，避免纯理论的说教。有家长反馈说，课程用动画短片对比父母行为、用调研数据说话，提供了心理安抚和有效手段。光是2025年春秋两季，受益人次就达到180万，今年秋季的课程也已在近期上线，说明它的需求量真的很大。
👥 除了线上，线下还能找到哪些支持？
线上课程方便，但有时候你是不是也觉得，能和人面对面交流一下更好？青岛这方面也有安排。比如那个“四进一见”活动（进家庭、进社区、进企业、进机关事业单位、见高校），会组织专家和名师名校长，在全市做公益服务，解答学段衔接、高考志愿填报这类具体问题。这个活动已连续开展2年，成为一项公益服务品牌。
另外，在青岛很多社区都建立了家庭教育服务站（全市有1703处）。这些站点会开展亲子阅读、家长沙龙、心理辅导这类活动。相关部门还盘活医院、法院、大学等社会资源，组建了806支家庭教育宣讲团，走入学校、社区、企业开展志愿服务。还有《陪伴成长——青岛市中小学生家长手册》面向全市128万中小学生家长免费发放，这些线下资源如果能利用起来，就像是有了身边的“智囊团”。
当然啦，每个家庭情况不同，如果遇到一些比较棘手的、个性化的育儿难题，或者觉得需要更专业的心理支持，也可以考虑寻求专业心理咨询服务的帮助。比如像青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），他们在心理咨询和心理咨询师培训方面都有经验，或许能提供多一个维度的支持。
💡 个人心得：怎么让这些资源真正帮到自己？
说了这么多资源，最后分享一点我自己的心得。我觉得用这些课程和活动，关键不是要全盘照搬，而是带着自己家的具体问题去听、去想、去尝试。比如，听“家长开学第一课”时，别光记笔记，可以边听边想：“老师讲的这个案例，和我家的情况有什么相似处？又有什么不同？我能借鉴哪一点明天就试试？” 还有就是，别指望一次课能解决所有问题，把孩子成长看作一个长期工程，我们家长也需要持续学习。
另外，主动一点总没坏处。多关注市教育局的官方微信，留意社区或学校通知的活动信息，甚至有机会也可以参加“家校金点子”征集这类互动。当你从被动接收信息变成主动参与时，收获往往会更大。
总之，在青岛当家长，至少在获取家庭教育指导这块，咱们并不孤单。上面说的这些课程、活动和服务，就像是给我们准备的各种工具，关键是咱们得愿意去了解、去拿起这些工具，然后在和孩子的日常相处中，耐心地、有创造性地使用它们。希望这些信息能对你有所帮助！你平时有关注或使用过哪些家庭教育指导资源呢？欢迎在评论区一起交流一下你的经验或困惑~
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