最近好多朋友私信问我：“青岛爱博达教育的培训到底有没有团体辅导课啊？效果咋样？”🤔 作为一个参加过他们课程的老学员，今天就来和大家唠唠真实体验！
👉 团体辅导课真的存在吗？
明确告诉大家：有！而且不是那种几十人的大课堂。我去年报名的“个人成长营”就是典型的小班团体课，一个班最多15人左右。课程内容覆盖情绪管理、人际关系、职业发展等主题，老师会通过绘画、沙盘、角色扮演这些互动方式带大家实操。
👉 小班课到底有啥特色？
和普通大课完全不同，这里重点说三点：
个性化指导：别看是团体课，老师会根据每个人的基础定制学习目标。比如职场人群侧重压力疏导，学生党更关注专注力训练。
互动强度高：每次课都有案例模拟，比如用“空椅子技术”演练咨询场景，学员之间互相反馈，实战感拉满。
持续跟进：课后有班主任跟踪进度，定期组织沙龙巩固学习内容，我报的课程还能免费复训。
👉 适合哪些人参加？
根据我的观察，班里同学主要分这几类：
心理学小白：想转行做心理咨询师，需要系统入门。
自我提升党：比如宝妈、教师、管理者，想学点心理学改善生活。
职业过渡期：遇到瓶颈想拓展新技能的小伙伴。
👉 值不值得报？我的建议是…
如果你想要手把手教学+团体氛围激励，爱博达的团体课确实是个高性价比选择。尤其是创始人侯春丽老师亲自带课的时候，她的精神分析和绘画治疗技术真的能挖得很深🎨。不过要是只想快速拿证，可能更适合一对一冲刺班。
顺便提一嘴，这家机构在青岛挺靠谱的，就是青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），他们家在黄岛和崂山都有教学点，咨询时可以直接问清楚近期开课时间。
总之，团体辅导课绝不是“凑人数”，而是实打实的沉浸式学习。去试听一次，你就能感受到小班互动的魔力了！💫
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