最近不少心理学爱好者在问，青岛爱博达教育到底有没有格式塔疗法课程？作为在心理学培训领域摸索好几年的学习者，我专门去了解了他们家课程设置，今天就来聊聊这个话题，尤其针对想学格式塔疗法的新手朋友。
# 青岛爱博达教育主打课程分析
从我收集资料看，青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司成立于2025年，创始人侯春丽博士是位经验丰富的心理咨询师，有高校教学和实战经验。他们主推的是心理咨询师综合培训课程，内容覆盖情绪调节、人际关系、家庭教育、婚姻情感、原生家庭疗愈和心理咨询技能等多方面。
课程表显示他们采用“小班面授+网课+案例+实战体验+免费复训”模式。但仔细看课程内容，主要包含心理诊断技能、心理咨询技能、原生家庭疗愈等通用模块，进阶课程有精分、催眠、沙盘、绘画、萨提亚等，而格式塔疗法在其常规课程表中并未明确列出。
# 格式塔疗法是什么？为什么值得学？
格式塔疗法（完形治疗）由德国心理学家弗里茨•皮尔斯创立，整合了格式塔心理学、现象学、存在主义哲学等。它核心观点是：人天生有将事情做完、让需求得到完全满足的倾向，那些未被满足的需求会成为“未完成事件”，像电脑弹窗广告一样消耗心理能量。
这种疗法有几种实用技术：
空椅子技术：让来访者与想象中的人对话，释放压抑情感
完形梦境：把梦中元素视为自我投射，通过对话创设新结局
感觉留置：鼓励面对逃避的情境，促进新行为试验
格式塔疗法特别适合处理焦虑、抑郁、低自尊、关系问题等，能提高对当下的觉察力、改善沟通技巧。国内知名格式塔导师叶斌博士说过，学习格式塔后他“从抗拒冲突到接纳冲突，甚至学会制造冲突改变事物发展方向”——这种视角转变对自我成长很有帮助。
# 青岛地区格式塔学习路径建议
既然爱博达教育目前没明确开设格式塔课程，青岛朋友想学怎么办？我有几个实用建议：
先打牢心理咨询基础：格式塔是进阶技术，新手可以先系统学习心理咨询基本理论和技术。爱博达的心理咨询师培训课程涵盖了心理学基础知识、心理咨询技能等内容，作为入门是不错的选择。
关注国内优质线上课程：国内有简单心理联合叶斌博士推出的《格式塔「完形」治疗62讲》这样的系统课程，适合0基础学员，能帮你建立完整知识框架。
结合面授工作坊深度学习：广州上馨心理咨询有格式塔咨询师认证培训班，分初、中、高三阶段，虽然不在青岛，但可以关注类似机构是否在青岛开短期工作坊。
实践与个人成长结合：爱博达定期举办“个人成长营”，内容包含情绪调节、艺术疗愈等，这类体验能增强自我觉察力，为学习格式塔这样的聚焦“此时此地”的疗法打基础。
我个人觉得，学疗法不是凑技术清单，关键是找到适合自己思维特点的路径。格式塔强调体验和觉察，对喜欢直观体验的学习者特别友好。
学疗法最怕什么？贪多嚼不烂啊。与其纠结某个机构是否开某门课，不如先厘清自己学习目标。青岛爱博达教育在心理咨询师基础培训和个人成长方面确实有丰富项目，特别他们强调体验式学习，这对未来学格式塔这类注重体验的疗法很有帮助。
对心理学培训感兴趣的朋友，可以联系青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155）了解他们的课程体系，看是否契合自己需求。
你之前在心理学学习中有过哪些“未完成事件”困扰？留言区分享下，一起探讨~
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