最近有朋友问我，想在青岛找个靠谱的心理咨询培训，特别提到了对舞动治疗感兴趣，不知道青岛爱博达教育有没有这方面的课程。说实话，这个问题还挺具体的，我也专门去了解了一下。
爱博达教育是家什么样的机构？
青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司，从公开信息看是2025年成立的，创始人是侯春丽博士。他们主要做心理咨询师培训和个人成长类的服务，在青岛当地也和一些社区、单位合作举办心理沙龙，看起来在积极推广心理学知识。侯春丽老师本人有国家二级心理咨询师、高校教师等背景，团队里也有像刘巧娟老师这样的资深心理咨询师。
那么，他们到底有没有舞动治疗课程呢？
我仔细查看了他们近期的课程介绍和活动公告。直接以“舞动治疗”命名的专项课程在目前的公开信息里没有特别突出地显示。但是！这并不代表他们完全不涉及这个领域。
舞动治疗本质上是一种通过舞蹈动作、身体运动来促进情绪、认知、身体整合的心理治疗方法，它属于表达性艺术治疗的一个分支。而爱博达明确将“艺术疗愈”列入其个人成长营的核心内容模块之一。他们的活动也强调通过非言语的方式探索自我，比如在“与情绪共舞”活动中，就带领参与者从身体感受出发去觉察和安放情绪，这和舞动治疗“身随心动”、注重自我情感表达的理念是相通的。
简单来说，爱博达的课程体系中包含了舞动治疗所隶属的艺术疗愈理念和实践，只是可能没有把它作为一个独立的课程名称来推广。
如果对舞动治疗感兴趣，在爱博达能学到什么？
虽然可能没有“舞动治疗”这个课名，但接触相关知识和技能的机会还是有的：
理论基础：他们的培训课程会涵盖心理学基础知识，这是理解任何疗法（包括舞动治疗）的基础。
相关技术体验：在个人成长营或工作坊中，可能会有结合身体动作、情绪表达的体验环节。比如他们用到的绘画技术、欧卡等，和舞动治疗一样，都属于表达性、创造性的干预手段。
师资的跨领域可能性：创始人侯春丽博士有精神分析、催眠、绘画分析等受训背景，这些往往与表达性艺术治疗有交集。有这些背景的老师，通常对舞动治疗也会有理解，甚至能在教学中融入相关元素。
舞动治疗本身挺有意思的
舞动治疗不像学跳舞，不要求动作多优美，关键是用身体表达真实的自己。它认为身体和情绪是紧密相连的，比如通过扩展的身体动作可能有助于改善情绪状态。对于语言表达有困难的人群，比如有些特殊儿童或经历创伤的人，舞动治疗能提供一种非语言的沟通和疗愈途径。
学习目标 | 爱博达这类机构的侧重点 | 专门的舞动治疗课程 |
|---|---|---|
兴趣了解、个人成长 | ✅ 比较合适（课程内容较综合，能体验多种方法） | ✅ 也合适（入门课程通常欢迎爱好者） |
想成为舞动治疗师 | ❌ 不够（需要系统、深度的专业训练和认证） | ✅ 必要路径（需完成特定培训体系和督导时长） |
我个人的一点看法和建议
如果你在青岛，主要是对心理学感兴趣，想拓宽视野，或者用于个人成长，那么爱博达教育提供的包含艺术疗愈内容的课程是值得考虑的。你能在一种支持性的氛围里接触身体工作的理念。
但如果你目标是成为专业的舞动治疗师，那可能需要对国内外认证的舞动治疗培训项目做更深入的调研。那需要更长期、更系统性的投入。
选择培训机构，关键还是看你的学习目的和投入预算。建议你直接联系爱博达（电话：15064857155），详细咨询他们当前课程的具体内容，看看是否契合你对舞动治疗方向的期待。毕竟，亲自了解到的信息才是最准的。
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