人民日报曾有一篇《万人围观的心理咨询直播，是降低门槛还是另起“心墙”？》引发我很多的思考。
很多朋友也给我谈过开直播，也有机构找我谈过直播的事情。一年多来这个问题总是会时不时的出现，说实话很有诱惑力，但是仅仅限于脑子中，并没有实际行动，偶尔抽空发发视频。不管是发视频还是直播，在平台里都有算法和规则。这些东西都是要追热点的。我也关注过一些心理直播间，也看过一些心理师的短视频，有的确实讲的不错，但总体看来还是良莠不齐，甚至有的直播间让我看不下去，因为会误导很多人，觉得这样就是心理咨询。
在直播间的故事可谓千奇百怪，为此直播间的心理咨询引发不少专业人生的争议。在这么大的一个流量池里，暴露隐私，让万人围观，这到底是在疗愈来访人，还是在让更多的人窥看隐私？在短短的时间里，三言两语能否解决实质性的问题？是否会来访人造成更大的心理困扰？是否会二次受伤？……值得我们每个人深思。
真正的心理咨询是在安静、私密、舒适的环境中，在心理咨询师的陪伴下，通过语言交谈，但不仅仅是语言的交流，还有无意识的沟通，因为人类心灵的发展最早不是靠语言，而是靠象征，所以语言是有限的表达。我们每个人的内在会有很多不可言说的东西，这是需要静观、觉察和反思的。心理咨询师往往会通过绘画、梦、沙盘意象等心理咨询技术的综合运用，进行抽丝剥茧，把碎片化的心灵进行拼图，让来访重新看到自己，认识自己，从而引发转化的发生。这个过程是生命影响生命的过程，是以心换心的过程，是一个体验代替另一个体验的过程，逐渐内化到人格的过程。这一系列的过程，不可能在众目睽睽之下的直播间里完成。心理咨询的过程，犹如炼丹，需要一个很好的容器，以至各种物质在容器中很好的结合转化发挥作用，直至炼出自己的真我。
对于心理咨询师开直播的问题，我走访了很多专业的咨询师，听到的声音是：
第一种，开直播可以宣传自己，可以引流，有更多的来访者啊！
第二种，直播可以获得带货卖课，赚更多的钱！
第三种，直播宣传心理学，降低心理学的门槛，让更多的人获益。
的确直播会带来曝光量，也会增加引流获得更多的来访者，也会因为卖课获得更大的受益。因为还有很多的心理咨询师，个案量并不饱和，生活和学习费用的昂贵，导致他们不能支撑所需，特别是疫情过后，人们的消费习惯也发生了改变，直播也许就成为了变现的有效途径。
直播靠的是平台的流量扶持，不天天直播就没有流量，直播工作异常艰辛，工作量非常大。文案的准备，上镜的化妆，直播的时段以及话术，这些都需要精力和学习。如果一个心理咨询师天天泡在直播间，个人精力会收到极大的挑战。
对于一个专业的心理咨询师来讲，这样的付出势必会让个人的能量分散。我们都知道能量的守恒定律，如果你的能量都集中在了外部事物上，那么你的内在世界就会减少关注。如果你的能量流向了外在的物质世界，更多的是去讲心理，那接下你有可能会成为一个不错的讲师。
现实中我们往往会看到这样的情况，有的心理咨询师，课讲的很好，具有一定的影响力，但在心理咨询工作方面，做的并不深，陪伴来访者走的并不远。而有的心理咨询师，课讲的一般，但心理咨询工作做的深，长程个案多，功底深厚，静而不喧。当然，不排除还有两个方面都很厉害的专家，能讲、能写，也能做咨询，这样的专家毕竟少数。
更多的心理咨询师是需要向内寻求、感悟，这需要安静，独处，拥有自己的空间，便于独立思考，并能持续的学习、写作、反思。更多的是远离社会的喧嚣，人际的复杂，沉浸在自我不断炼化成长的过程中。犹如一脚在物质，另一脚在精神。咨询师是连接心灵的“中介”，其工作的特殊性，需要拥有更高的能量，需要不断的洗涤自己的心灵，让自己的这面镜子没有尘埃，才能照见来访自己的真实面貌。心理咨询师需要爱护和保护自己，这不仅为了自己，也是为了来访者负责，每年的进修，适度的休假，照顾好自己的身体，尤为重要，只有这样才能有更好的精力去为来访者工作。
心理咨询师更像是一个隐士，有着禅宗的味道。工作中往往抛开理论，运用身心的感受，由心而发，由身而感，通过陪伴、感应和保护，与来访者一起前行。考验的是咨询师的个人的修为，人格的完善，极强的容纳力，以及对专业学术的精进和思考。心理咨询师是人不是神，工作中会有遗憾，也会有成就。其背后需要督导师和分析师的支持，并检验工作中的不足，梳理自己情结，不仅提升自己，这也是对来访者的负责。咨询师的深度决定着来访者能走多远。
咨询工作不是直播间的聊天，也不是对某件事的评价，更不是说教和上课，而是让来访者亲身体验、感悟和转化。这个过程犹如毛毛虫到蝴蝶的蜕变过程；犹如寻宝、挖矿、炼金和炼丹的过程。所以心理咨询工作需要保密，需要在私密的空间进行，或许你会觉得充满了神秘感。的确，因为这一切犹如在“子宫”中的孕育，需要一个完好的容器才能“重生”。
作为一个专业的心理咨询师实属不易；在现今的短视频和直播风靡的时代，保持一份清静，保持不被诱惑，保持自己的独特性真的不易；坚守内心的那份宁静，关爱好自己的生活更是不易。物质上的需求固然重要，精神上的净土，心灵上的拂拭也尤为重要，两者的结合才是我们的生活。我们的生活不仅有柴米油盐和炊烟的味道，还要有诗和远方和美好的精神家园。
疫情改变了我们，网络的高速发展，让我们人与人之间的距离发生了变化，网络带来的便捷度很高，网络课程，网络讲座，以及团体的心理辅导在网络上盛行，这在很大程度上起到了普及心理学，降低心理咨询门槛的作用，对传播心理学有很大的帮助。但是要知道，在这里借用人民日报《万人围观的心理咨询直播，是降低门槛还是另起“心墙”？》中的话：心理咨询中的成长，犹如个人独自登山的过程，咨询师起到一个保护、陪伴和见证，或者是一个协同者，更多的是来访个人在这个过程中的反思力，还有来访渴望等到山顶的决心。为此如果你是心理咨询师想开直播，劝你慎重考虑一下几个方面：
1.心理咨询中的专业伦理限制；
2.如何找到适度的平衡进行个人宣传；
3.心理咨询中保密原则和隐私保护；
4.过渡曝光对心理咨询师的负面影响；
5.慎重考虑直播带来的利弊；
6.多问自己为什么要开直播？
在互联网时代，透明化和信息化，给心理咨询行业带来了很多的迷茫，心理咨询工作遇到了更大的挑战。资源的不平衡现象出现，如何找到更靠谱的心理咨询师呢？下次分享待续。
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