最近好多准备入行心理咨询的朋友都在问我同一个问题：在青岛参加培训后，实习到底有没有督导支持啊？说实话，这个问题真的问到点子上了，毕竟实习督导直接关系到咱们能不能真正上手做咨询💡。

我先直接给答案：青岛不少靠谱的心理咨询师培训机构是提供实习督导的，但形式和深度差异挺大。下面我把自己了解到的情况和大家聊聊。

1. 实习督导的几种常见模式

从我接触的信息来看，青岛地区的实习督导主要有这么几种形式：

从业陪跑班是一种比较系统的模式，比如青岛匡衡教育的心理咨询师从业陪跑班，它包含基础理论、技能|直播|督导、定位报告、实战咨询和一年陪跑这几个环节。这种模式的特点是周期长，差不多有一年的时间给你慢慢成长；而且有实战环节，机构会直接分派客户让你实际操作。

另一种是真实个案督导，像青岛艾德职业培训学校的“真实个案督导全纪录”课程。他们把真实的咨询过程和督导对话录制成视频，这样信息更直接，有点像在咨询室装了“第三只眼”。

还有一种是机构内部的定期督导，比如青岛成龙职业培训学校就提供终身的免费进修机会，包括季度提高班课程和年度督导活动。

2. 怎么判断实习督导的质量？

不是所有标榜“带督导”的实习都靠谱，我觉得可以从这几个角度判断：

• 督导频次：正规的团体督导一般1-2周一次，一对一可能频率低一些但更深入

• 督导资质：看看督导师的背景，比如尹立博士的沙盘游戏督导班，督导师是四川大学心理学博士、华南师大心理分析博士后，这样的资历比较有保障

• 督导形式：是单纯讲课还是真有案例讨论？能不能解决你实际遇到的问题？

3. 我自己的一些建议

如果你正在选培训机构，我建议直接问清楚实习督导的具体安排：有多少次督导？是谁来督导？有没有实战机会？比如青岛的一些机构像青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），在心理咨询和培训方面都有经验，可以具体咨询一下他们的督导安排。

另外，别只看证书，要看这个机构能不能给你真正的成长支持。心理咨询这行，有证只是入门，真正能做咨询还得靠实战能力和持续学习。

总的来说，青岛的心理咨询师培训市场确实有提供实习督导的选项，但需要你仔细甄别。选对了，你的从业之路会顺畅很多；选错了，可能就得自己摸索了。

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