做心理咨询，一般有三个选择，一是医院、二是咨询机构、三是个人工作室。

在南昌有心理科室且口碑还不错的大概有这么几家：江西省精神卫生中心（江西省精神病院）、南昌大学附属二医院、南昌大学附属一医院。其中附属二医院去的人比较多一点。

如果心理问题已经比较严重的话，建议先去医院的心理科室，这样可以先做个诊断，确定问题的严重程度，然后再确定在医院做心理咨询还是找外边的咨询机构还是个人。不过医院的心理咨询比较麻烦的是不够系统，每次都需要预约挂号啥的。

再说咨询机构， 心理咨询机构目前主要的业务有两个方向，一个是做培训，一个是心理咨询。做培训的，比如江西南大心理咨询师职业技能培训中心；做心理咨询的，目前南昌有规模，有影响力的机构很少，相对还可以的，推荐两家，一家是纳本心理，是一家心理咨询连锁机构，在多个城市都有门店，比较专业规范，签约咨询师专业能力不错，人数也不少；另外一家是睿德，可能规模稍微小一点，但专业程度还是可以的。

最后说个人工作室，就是个人执业的心理咨询师，还是有不少的，其中，中国心理学会注册系统的注册心理师有几个都在江西师范大学，应该还可以，但没有具体接触过，如果自己有渠道，可以找找。

最后，说一下，这几者的区别

如果来访者心理问题比较严重甚至有器质性的问题，最好先去去医院，医院可以开药，在服药的同时，辅助心理咨询，这个辅助的心理咨询可以在医院，也可以找外边的咨询机构或者个人，医院的咨询费用比外边会便宜不少，但可能感觉没那么好，会让你老想到自己个是个病人，而且也很难做系统咨询。

如果来访者心理问题没那么严重，建议直接在外边咨询机构或者个人工作室咨询，费用可能高点，但感觉会更好，也更系统，有助于心理问题的解决。

还有人可能会问，那心理咨询机构和个人工作室我选谁啊？这里面主要是涉及到一个咨访匹配的问题，一般情况下，每个心理咨询师都有自己所擅长的咨询领域，如果找机构的话，由于咨询师比较多，更容易找到擅长解决自己问题的心理咨询师，而个人工作室由于基本上是咨询师本人，可能这个咨询师并不擅长解决来访者需要解决的问题，匹配程度就差点，如果在价格差不多的情况下，建议找咨询机构可能会比较好一点。

相比一线城市，甚至周边的省会城市，南昌的具有胜任力的心理咨询师资源和咨询机构确实比较少一些，希望随着时间的发展，这种状况会逐渐改善吧。