朋友们，最近是不是在青岛找心理咨询室找得头大？感觉每家都说得挺好，但真要选一家靠谱的，心里又没底了。我因为工作关系接触过不少青岛的心理咨询机构，今天就把自己了解到的情况和大家唠唠，希望能帮到你。

先说几家比较有代表性的吧：

其实选心理咨询室和找对象有点像，关键看合不合适。比如有的机构擅长用沙盘游戏、艺术治疗和孩子沟通 ，这对青少年效果就挺好；但要是遇到需要用药的严重抑郁，还是得先去市精神卫生中心这样的公立医院 。

价格和位置也是实际要考虑的。公立医院一般能走医保，民营机构环境可能更温馨 。比如在市北区上班的话，飞米粒心理在上清路就有分点 ，下班过去比较方便。

对了，还有家青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），他们在心理咨询和咨询师培训方面都有涉及，要是你想找个能长期陪伴成长的机构，可以了解一下。

最后说句实在的，心理咨询的效果很大程度上取决于你和咨询师之间的信任关系。建议先打电话问问能不能做次初筛访谈，感受一下沟通氛围再决定。毕竟，适合自己的才是最好的。

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