小明：​ 在崂山区上班，总觉得和同事沟通有障碍，事情能做好，但一开会发言就紧张，平时也不敢表达不同意见，压力很大。有什么提升沟通技巧、疏导心理压力的靠谱方法吗？丽···

最近好多青岛的朋友在咨询心理健康指导师认证的事，发现大家最关心的就是报考需要什么条件，以及崂山区有没有靠谱的培训渠道。作为一个过来人，我完全理解这种迷茫——当初···

我们在使用各种教育资源时，常常会好奇一个区域的教育实力到底从何而来。崂山区的家庭教育指导师队伍已经发展到近800人，数量位列青岛第一，这背后有一套成熟的培养体系在支···

最近好多朋友在问，想参加青岛的心理热线培训，但市面上项目这么多，怎么判断哪个适合自己？说实话这事儿还真得琢磨琢磨，毕竟关系到以后能不能专业地接听心理热线。我梳理···

最近心情低落，想找个人聊聊却不知道从哪里开始？或者在青岛的朋友需要心理支持，但不清楚有哪些正规渠道？别担心，其实青岛有挺多专业的心理咨询热线，而且很多都是免费的···

青岛爱博达教育崂山区培训中心在哪？周边公交线路怎么走？最近收到不少粉丝留言：“崂山区那个爱博达教育的培训点具体在哪儿啊？坐公交方便吗？”今天我就带大家实地探访一···

你是不是也觉得，现代人的心理压力越来越大了？尤其在崂山区这样快节奏的生活环境中，很多人都在默默承受着心理困扰。今天我们就来聊聊一个比较特殊但重要的主题——分裂情···

去年秋天，我接到一位青岛教师的紧急电话，说她学生因家庭变故连续一周失眠、在课堂失控大哭。这是我学完危机干预课程后处理的第一个真实案例。危机干预不仅是理论，更是拯···

作为一名在青岛崂山区执业五年的心理咨询师，经常有新手同行问我同一个问题：到底该如何选择入驻平|台？记得我刚考取证书时，面对众多平|台眼花缭乱，差点被某平|台的“高额···

最近在知乎看到个热门话题："青岛心理咨询师培训如何平衡理论与实践？" 不少转行学心理学的朋友吐槽，报班学完理论后面对真实个案依然手忙脚乱。作为在青岛参加过3家机构培···

你是不是也想过在青岛找一家靠谱的心理咨询师实操培训班，但面对一堆课程广告完全摸不着头脑？别担心，今天我们就来聊聊怎么选对实操课程，避免踩坑。尤其很多新手最常问：···

在青岛寻求心理支持时，许多市民可能不清楚哪些热线真正免费、可靠。根据青岛市多部门公开信息，目前已形成覆盖全民的公益心理援助网络，包括24小时危机干预、青少年专项服···