最近有朋友问我，青岛这边好多机构都在推音乐疗愈课程，说是针对心理咨询师的进阶培训，这玩意儿到底实不实用？还是只是个听起来高大上的概念？我自己之前也接触过一些，今···

最近在帮朋友打听青岛的心理咨询机构，发现市面上选择不少，但质量确实参差不齐。根据《2025年中国心理健康蓝皮书》的数据，青岛地区成年人中抑郁症状检出率达18.7%，焦虑症···

去年我表弟中考前突然厌学、情绪低落，全家急得团团转，当时最头疼的问题就是：青岛这么多心理咨询专家，到底该找谁？​ 经历了一番波折后，我总结了一些实用经验，今天结合···

最近好多朋友在问，青岛有没有那种结合元宇宙技术的心理治疗课程？听起来挺科幻的，但实际上这种新型治疗方式已经悄悄走进了我们的生活。我今天就结合自己了解到的情况，跟···

灾难心理干预：心理咨询师的必修课我们在考虑成为一名心理咨询师的时候，可能会想，灾难心理干预这门课真的那么重要吗？🤔 答案是肯定的。灾难发生后，除了看得见的物质损···

朋友们，你有没有过这种时候——心里堵得慌，想找个人聊聊却发现身边没人能真正理解？😔 尤其是在莱西，可能很多人会纠结：“我这点情绪问题到底值不值得找心理咨询？”“···

你是不是也在琢磨，在青岛看一次心理科得准备多少预算？我刚开始了解的时候也挺懵的，发现价格差距太大了，从一两百到上千块都有。今天我就结合自己的经验和了解到的情况，···

作为一名在青岛读了四年大学然后留在这座城市工作的“青漂”，我完全理解同学们面对学业压力时的无助感。记得大二期末，因为三门专业课考试和社团活动挤在一起，我连续两周···

最近好多青岛的家长在问，孩子进入青春期后变得不爱交流，成绩下滑还情绪波动，这种情况需不需要找专业心理辅导？😟 作为一个过来人，我觉得这个问题真的挺普遍的，其实青···

去年冬至那天，我在青岛市南区社区心理服务中心实习时，亲历了一场特别的"冬至情绪管理工作坊"。一位65岁的独居老人王阿姨在包饺子活动中泪流满面地说："这是三年来第一次有···

说实话，最近好多青岛的家长来问我：“孩子叛逆、厌学，沟通就像对牛弹琴，萨提亚模式真的能管用吗？” 这不，我专门去扒了扒本地案例，发现萨提亚模式在青少年心理辅导上还···

青岛市心理危机干预培训的多元实践我们在使用各类服务时，可能很少注意到背后工作人员的心理状态，但青岛已经行动起来。为进一步提升青岛市突发事件后心理危机干预应急处置···