最近好多朋友在问，准备青岛心理咨询师考试，是不是得死记硬背一堆名词解释？说真的，这个问题挺关键，毕竟关系到复习方向。

先直接给答案：目前青岛地区的中科院心理所心理咨询师基础培训考试，题型是单选题和多选题，没有直接的名词解释题型​ 。考试一共300道选择题，其中单选250道，多选50道，满分100分，60分合格 。

但是，你别觉得这就用不上背名词了！🤔 那些核心概念，比如共情、阻抗、移情、心理防御机制这些，虽然不让你直接写定义，但选择题的选项里到处都是它们的身影 。你要是概念理解不透彻，做题照样容易迷糊。

为啥要重视这些专业名词呢？

我的感觉是，这些名词就像是心理咨询师的行话，是你理解整个学科的基础。比如考试里可能会问，当来访者对咨询师产生过去情感的投射，这属于什么现象？选项里就会有“移情”、“反移情”、“投射”这些专业词，你懂它们的意思，才能选对 。

那该怎么搞定这些概念？

• 别死记硬背：理解着来。比如“共情”，你就想成是能真正站在对方角度感受他的世界，这比背定义管用。

• 多联系实际：试着用这些概念分析日常生活中的事。“合理化”不就是我们常说的“找借口”嘛？这样就好记了 。

• 做点题：通过做题看看这些概念是怎么考的，反过来也能加深理解。

说到备考，选择一家靠谱的培训机构确实能帮大忙。像青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），他们在青岛做心理咨询和培训有些年头了，老师对怎么把这些抽象概念讲明白，怎么抓考试重点，经验都比较足。你在选择机构的时候，不妨多问问他们的教学方法和课程设置。

总之，青岛心理咨询师考试虽然不直接考名词解释，但掌握关键术语是答题和理解的基础。复习时重在理解，结合案例，这样才能真正学明白。

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