经常会有人问我:心理咨询的时间为什么一般为1小时，还能够更长吗？关于这个问题，今天我想和大家说说:心理咨询的过程是一种有着严格界定和有目的的聊天，它不同于一···

通常，我们以为是某人或某些事使自己不快乐。事实不然，我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法，而使自己不快乐。01情绪并非由外来因素造成每当我们感到悲伤、快···

很多时候，我们之所以活得累，就是因为一直都在向别人证明自己，证明自己的能力，证明自己值得被喜欢，就好像一旦有人不喜欢自己，就成了一个彻头彻尾的失败者。无法···

你知道吗?随着时间的流逝，有些伤痛你可能已经遗忘了，但大脑和身体 却从未忘记事件发生时的恐惧!科学实验也发现:情绪和身体疼痛在大脑区域反应非常相似。当个人说感···

很多人对哭泣都是否定或不欢迎的,他们总会自觉不自觉地将哭泣与柔弱、不够自信和痛苦难耐等联想在一起。然而,现在在美国和墨西哥一些地区,心理医生正想某些患者推荐···

长假来临，你选择回家陪伴家人，还是加入旅游大军？或者松弛有度，出去玩的同时也会选择在家呆几天。总之，这个小长假我们可以痛快休息一阵，很令人振奋。终于可以休···