作为一名两个孩子的妈妈，我亲身经历了从育儿焦虑到淡定从容的转变，这一切都得益于青岛市教育局推出的家庭教育指导课程。今天，我想分享自己的体验，希望能帮助更多正在为···

你是不是也有过这样的经历，明明想和孩子好好沟通，结果却以争吵收场？😔 孩子沉迷手机、写作业拖拉、动不动就发脾气，这些让人头疼的问题，或许正是亲子关系需要专业指导···

最近看到不少青岛的医护同行在讨论心理减压课程，说实话，我也挺好奇的：市面上这么多课程，到底该怎么选？真的能缓解我们这种高强度工作的压力吗？我先直接给个答案——确···

你是不是也在纠结，青岛这么多心理咨询师培训机构，到底哪家才靠谱？特别是那些宣称能改善社交恐惧的课程，真的像宣传的那么神奇吗？作为一个过来人，心理咨询侯老师今天就···

最近崂山区好像挺流行这种曼陀罗绘画心理课程，朋友圈也看到有人晒图。说实话，我第一次听到“曼陀罗绘画”这词儿也是一头雾水，这不就是画圈圈吗，能有什么心理治疗效果？···

最近好多城阳的朋友都在问我，曼陀罗绘画疗愈到底是个啥？为啥突然这么火？说实话，我第一次听说的时候也觉得挺神秘的，这不就是画画吗，还能有疗愈效果？直到我亲自体验了···