作为一名在青岛从事心理咨询工作7年的从业者，我清楚地记得刚入行第二年的那个冬天。连续接待了多位重度抑郁来访者后，我开始失眠、食欲不振，甚至对咨询工作产生了抗拒感。···

你是不是也遇到过这样的情况：一天接完几个咨询个案后，感觉整个人被掏空了，连话都不想说？😔 作为青岛的心理咨询师，我们每天都在倾听别人的故事，处理他人的情绪，但有···

作为一名在青岛从业8年的心理咨询师，我经常被问到：“你每天接收那么多负面情绪，自己会不会崩溃？”😅 说实话，这个问题我也曾反复思考过。直到经历过几次职业倦怠，我才···

作为青岛的心理咨询师，你是不是经常遇到这种情况：每天听别人倾诉压力，自己却累得不想说话？甚至有时候，连自己的情绪都顾不上了？😣 别急，今天咱们就聊聊怎么自我关怀···

心灵驿站楼主：作为一名青岛的心理咨询师，最近感觉特别疲惫，接个案时总有种无力感。想问问同行们，你们都是怎么做自我关怀的？尤其是压力大的时候有什么具体方法？海边的···

🌱 引言：为什么心理咨询师需要自我关怀？作为青岛的心理咨询师，我们每天面对来访者的情绪困扰和心理压力，这种职业特性容易导致情感耗竭和职业倦怠。自我关怀不是可选项···