作为一名在城阳区工作了八年的项目经理，我长期被高强度的工作任务和复杂的人际关系所困扰，经常失眠、焦虑，甚至影响到家庭和睦。在尝试自我调节无效后，我开始寻求专业帮···

你有没有过这样的体验？😣 早上醒来想到要去咨询室就感到疲惫，面对来访者时难以集中注意力，甚至开始怀疑自己工作的价值——如果你有这些感受，可能正在经历职业倦怠。作···

最近不少青岛的职场朋友问我，想学心理咨询师但特别关注职场压力这方面的课程，不知道本地培训有没有专门针对这个需求的内容。作为一个在心理行业摸爬滚打了几年的“过来人···

最近好多朋友问我，青岛心理咨询师培训里那些职场压力课程到底有没有用？🤔 说实话，一开始我也觉得这种课程可能就是走个形式，但了解后发现完全不是那么回事！先说说这类···