最近是不是有时候觉得压力大到喘不过气？在青岛的我们，遇到心理困惑时究竟该找谁？作为一个过来人，今天聊聊那些随时能接住你情绪的“隐形守护者”。先甩个硬核数据：青岛···

最近有朋友问我，青岛这边挺多人提起的“焦点解决短期治疗”（简称SFBT）到底是个啥？🤔 听起来有点专业，但它其实是一种特别接地气、面向未来的心理咨询方法。今天我就结···

最近好多朋友在问，青岛家庭系统排列工作坊到底能干嘛？说实在的，我第一次听说也懵，这不就是找几个人站位置上嘛，能有用？但参加过闫妮老师的工作坊后，我才发现这玩意儿···

你是否也曾感到压力山大，却又不知道向谁倾诉？在即墨区这座充满活力的城市里，生活节奏快，工作压力大，很多人都会遇到各种心理困扰。别担心，这其实很正常。今天咱们就聊···

作为在青岛从事心理咨询工作多年的从业者，我经常被问到这样一个问题：心理咨询师是怎么理解“无限”这种抽象概念的？今天就想和大家聊聊这个话题，或许能给你一些不一样的···

最近有个朋友突然问我，在青岛如果心里憋得慌，能找谁聊聊？这问题还真把我问住了，后来特意去查了查，发现青岛的心理咨询资源比想象中要丰富得多。今天就把我整理的这份“···