最近在胶州朋友圈经常看到有人分享曼陀罗绘画课的照片，五颜六色的圆形图案特别吸引人。说实话，作为长期被工作焦虑困扰的上班族，我也挺好奇这种课程到底要花多少钱，效果···

你是不是也在青岛，经常觉得心里有些疙瘩解不开？比如明明能力不差，但一到人前就莫名自卑，或者老是忍不住讨好别人，累得慌。说实话，这种困扰我太懂了！今天咱们就聊聊青···

最近在青岛，越来越多朋友开始关注心理健康和个人成长，但很多人心里有个疑问：花时间参加这些心理团体到底值不值得？特别是那些听起来有点专业的“中长程动力团体”，真的···

最近在青岛的一个家长群里，有位妈妈分享了她孩子的变化：原本因为学业压力沉默寡言的孩子，在参加了四次表达性艺术治疗活动后，竟然主动和她聊起了用沙盘摆出的小世界。这···

许多在青岛个人执业的心理咨询师，都希望扩展服务范围，通过团体咨询帮助更多人。但个人如何做团体咨询呢？这个过程需要系统规划和专业技巧。我们在使用实践经验的基础上，···

最近在青岛，心理剧治疗培训好像悄悄火了起来⛵。不少朋友来问我，这种听起来像“演戏”的心理疗法，到底能解决什么问题？特别是看到“文化心理剧”这个有点专业的词，心里···