虽然看心理医生在国外是一件在正常不过的事情,但国内仍有很多人对精神心理疾病存有偏见,不愿承认自己或亲人有心理疾病,甚至认为看心理医生意味着是自己不正常或者有···

目前大家对精神卫生服务的认识还存在一些混乱,这些常识也有一定的传播价值。希望能为抑郁症和躁郁症患者们提供一点实用的信息。我想起做过的一场关于抑郁症的讲座,针···

心情不好就等于抑郁症,这是大家认识上的一个误区。有的人心情不好时往往会说“我最近抑郁了”,其实,心情不好只是抑郁症的临床表现之一。01抑郁症的核心症状有三个:一···

我们中的很多人一天能够工作12个小时以上,情绪高涨,能社交、能抗kpi,彷佛这个世界上没有任何事情能够打倒我们。但下班回到家,却像是泄了气的皮球,很累,觉得自己一无···

  01  十年树木,百年树人,人像树一样从一颗小小的种子,慢慢成长为一颗参天大树。原生家庭是我们的树根,如果刚出生就受到伤害,有了创伤,树根就一定会出问题···

今天推荐的文章,来自北师大教授赵向阳的手记。他的人生两度遭遇抑郁症,一次是他20岁,一次是他43岁。这篇文章是他讲诉自己患抑郁症时经历。这是一份来自地狱的生存报···