你有没有过这样的经历：周一早上睁眼就觉得不想上班，盯着天花板想“要是能请病假就好了”；明明任务堆成山，却一直在刷手机摸鱼，拖到deadline前才开始焦头烂额；下班回家···

最近有战友在问，青岛地区的心理咨询师培训课程里，那些专门针对军队心理辅导的课程，到底适不适合军人学习？作为一个接触过不少心理培训项目的过来人，今天我们就来聊聊这···

面对高强度的工作环境，青岛的医护人员正通过一系列专业的心理减压课程寻找心灵绿洲。这些课程能否真正帮助他们缓解压力？让我们一探究竟。小北：我在医院工作三年了，最近···

说实话，第一次在莱西找心理咨询资源的时候，我也挺迷茫的，不知道从哪儿下手比较靠谱。经过这段时间的摸索，我整理了一些实用信息，希望能帮到有同样需求的朋友。先说说莱···

作为一个在青岛从事新媒体工作的32岁职场人，我长期受到焦虑情绪的困扰。直到半年前开始系统收听心理学播客，才真正找到了适合自己的心理疏导方式。今天特意整理这份青岛本···

说实话，准备心理咨询师考试的朋友们，你们是不是越临近考试心里越没底？😅 我特别能理解这种感受，毕竟考试不光考知识储备，更考验咱们的心理素质。今天咱们就聊聊考前心···