虽说是“人无远虑,必有近忧”,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对···

1TVB影星袁咏仪生完孩子后抑郁,完全没有办法控制自己的情绪。张智霖回忆说,当时差点就分了,还好及时寻求帮助,度过了这段困难时期。台湾女明星大S曾因为压力大,患上了···

不上网就睡不好觉、离开手机就坐立不安、不去上班就无所事事……在日常的都市生活中,几乎每个人都承担着重重压力。在这种情况下,很多人都存在空虚、缺乏存在感的心理···

快乐有理,悲伤无益。这是我们习惯的逻辑。当遭遇人生悲剧时,我们会劝自己,要么被别人劝,想开点吧,多想想那些美好的事,多看看人生的阳光之处……于是,看上去,我们很快···

近年来,咨客,朋友,邻居茶余饭后的话题“爱哭”经常会出现在我的身边,所以引起了我的注意。而导致爱哭的原因是什么呢?我认为爱哭是心理疾病的一种征兆。你总能听说,身···

抑郁症已经成了的一大威胁人类心理健康的疾病,轻者影响情绪,重者甚至会做出一些常人难以想象的行为,甚至会出现自杀的倾向,那么我们为什么会出现抑郁呢?是哪些因素导···