不放过自己，所以越努力越焦虑，越焦虑越迷茫，时刻担心错过和失去些什么、担心未来会怎样……我发现，不论社会地位的高低，人们其实都面临着一样的心灵困境。对自己···

案例一：李小彬是个从贵州大山里走出来的农村穷小子，通过自己的不断努力学习，终于考上了北京的重点一本大学。刚开学的时候，还是很开心，也很兴奋，渐渐地觉得不知···

回顾半年来的咨询案例，发现主要的咨询议题，都和焦虑情绪高度相关：无论是因孩子厌学而来求助的家长们、还是因疫情原因去不了学校的大学生们，抑或是职场中的管理人···

疫情爆发期间,正值学校放寒假。大年初一,我去就近医院报名作自愿者,因为我的急救医学专业背景,被分配到了发热门诊,能够密切接触各种职业、不同年龄的患者。让我有机···

01什么是隐形焦虑人群？如果心理学把正视自己所出现的问题，并感到担忧的人称之为显形焦虑人群。那么隐形焦虑人群恰恰相反：他们不敢正视自己所面临的问题，因为一想···

这几天在咱们网站问答版块频繁看到很多来访针对自己是否抑郁或者有某些症状,不知道自己怎么了而寻求帮助。在这里我给大家整理出一个关于抑郁症的易于操作的自评指南···