近来接到几位在精神病院接受过治疗的咨客,细察其心理问题的来龙去脉之后我非震惊,因为在我看来,他们的问题本来只是平常的较严重的心理问题,顶多是普通的神经症,而绝···

我有个朋友失眠正当年,每晚都很煎熬。因为体会过失眠有多么痛苦和可怕,所以他总是为入眠做充足准备:喝牛奶,泡热水澡,远离手机,11点准时躺到床上,心里祈祷着:千万别再···

在生活中,你有没有一段时间情绪低落,活动减少,思维迟钝,感觉整个世界都是灰色的。而过了一段时间,你又像打了鸡血一样,干什么事儿都得劲儿,情感高涨,活动增多,思维敏···

心理学发现,自杀跟人所处的心理状态有关系,当人越是处于孤立无援状态,越是觉得想要放弃生命,据心理学家发现,这三种人自杀倾向更高:1、第一种自杀：内心的绝望,觉得再···

社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。社交恐惧症可分为两大类:一类称···

在我们种类繁多的情绪当中,确实是有一种危险的情绪是和过去有关的,那就是抑郁。简单的说,人之所以会感到抑郁,很大一部分原因就是对已经发生的事情难以释怀。自责,内···