生活中，一些突发的事件，如换工作、失恋、搬家等，可能会导致睡眠质量下降。中山三院精神科主治医师王相兰提醒大家，偶尔失眠或连续几天睡不好，不必过分紧张，这都···

相比绝大多数的抑郁症患者，甚至包括绝大多数的正常人，“自残”这个词并不觉得陌生，特别是抑郁症患者，重度抑郁症患者，其自残现象是较为明显的。那么，什么是自残···

"妈妈,请你不要不开心"最近,微博上的一个漫画让大家开始纷纷关注起"产后抑郁症" 这个话题。这组图发布后,很多人留言讲述了自己的经历:(截图来自新浪微博)什么是 “产···

2020年12月1日是第33个“世界艾滋病日”，今年我国的宣传活动主题是“携手防疫抗艾，共担健康责任”。当今社会，艾滋病已成为一个严重的社会问题，而与之产生联系的···

有一类人总是害怕做自己，不敢于满足自我的要求，忽略自我的价值，处处以别人为中心。为什么会形成这种心理呢?究竟如何改善呢?害怕做自己，抑郁人格特征具有以下品质···

1. 充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时···