如果身边有抑郁症的朋友，我们可能会出于助人的愿望、同理心，尽己所能地照顾他、安慰他，尝试减少他的痛苦，希望他尽快康复。但由于我们大部分人对抑郁症了解有限，···

这有一组惊人的数据让人难以置信，这是北大心理学博士徐凯文曾对一组有自杀倾向的学生做了家庭情况分析评估，结果令人唏嘘：这些有自杀倾向问题较多的孩子大多出自中···

不知你有没有失眠的困扰，虽然小编没有这问题，但偶尔一次的失眠就真的很痛苦，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的…而且···

心理科诊室常常见到一张张年轻稚气的脸上或淡漠、或沮丧、或烦躁的表情；翻开衣袖可见手腕上是一道道或新或旧、或粗或细触目惊心的划痕；一旁的家长或谨小慎微、或疑···

当你情绪低落时，处理你的情绪可能会很困难。在充分理解你的感受之前，你可能会发现自己的反应是消极的。但是你不必让情绪控制你。当你有抑郁症时，你可以做些事情来···

在目前，认知治疗技术是治疗抑郁症的重要技术。下面是抑郁症的十个思维误区，我们可以对照借鉴，认识自己，帮助他人。抑郁症是一种常见的心理问题，严重的时候可以致···

抑郁症很多人都听过，同样有很多人对于抑郁症的认知并不正确，觉得抑郁症其实就是一种性格缺陷，但实际上抑郁症不是性格懦弱是一种病，一种心理疾病，并且严重到会威···

据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。调查指出，在失眠人群中，有80%左右的失眠与心理、精神方面的问题有关。药物缓解、睡前喝牛奶、热水泡···

世界观不断地建立,然后崩塌,再重建,然后再崩塌,循环往复。。。。。这就是躁郁症患者的体验。躁郁症学名“双相情感障碍”,抑郁症叫“单相情感障碍”。所谓“双相”,是···

中国青少年自杀率居全球第一自杀是中国第五大死因,中国平均自杀率为23/10万,每年自杀-死亡人数近30万人。这相当于一个欧洲中等国家四分之一人口数。除了自杀成功者,···

范某,中年女性,本人来咨询。自述近3个月来心境不好,情绪很低落,开心不起来。对生活提不起兴趣,不想看电视,也很少看报。以前很喜欢听音乐,但现在也没兴趣了。怕与人交···

抑郁就像一团永远笼罩着你的迷雾。它蒙蔽了你的一切看法,让你无处可逃。一些患有抑郁症的人报告说,他们感觉自己就像陷入了流沙一样。另一些人把抑郁描述为绑在他们脚···